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FAQ
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나트륨은 체내에 물을 붙잡아 두는 성질이 있어 과다 섭취 시 몸을 붓게 만들고 체중을 늘립니다. 또한 짠 음식은 식욕을 자극해 과식을 유발하고 당분 섭취 욕구(단짠단짠)를 높입니다. 국물보다는 건더기 위주로 먹고, 칼륨이 풍부한 채소(오이, 바나나 등)를 함께 먹어 나트륨 배출을 도와야 합니다. 저염식은 부기 제거뿐만 아니라 신진대사를 정상화하는 첫걸음입니다.
두부는 '밭에서 나는 소고기'라 불리는 콩의 영양을 고스란히 담고 있으면서도 소화 흡수율이 95% 이상으로 매우 높습니다. 저칼로리 고단백 식품으로 지방 연소를 돕는 사포닌 성분이 풍부하며, 식물성 에스트로겐인 이소플라본이 들어있어 다이어트 중 겪을 수 있는 호르몬 불균형 예방에도 좋습니다. 포만감이 크고 요리 활용도가 무궁무진해 질리지 않는 식단 구성이 가능합니다.
지방 흡입 후 압박복은 지방이 빠져나간 빈 공간이 울퉁불퉁해지지 않게 피부를 고르게 밀착시켜 라인을 잡아주는 역할을 합니다. 또한 수술 부위의 부종을 빠르게 감소시키고 출혈이나 통증을 완화하며, 피부가 처지는 것을 방지하여 탄력 있게 안착되도록 돕습니다. 보통 한 달 이상 꾸준히 착용해야 하며, 초기 관리에 따라 최종적인 바디 라인의 완성도가 크게 달라지므로 답답하더라도 전문의가 권장하는 기간을 반드시 지켜야 합니다.