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목 뒤 지방층이 두꺼워지는 현상은 주로 잘못된 자세로 인해 경추 정렬이 무너져 혈액 순환이 안 되기 때문에 발생합니다. 이를 개선하려면 거북목 자세를 교정하는 스트레칭을 생활화하고 마사지나 지압을 통해 목 주변의 뭉친 근육을 자주 풀어주어야 합니다. 꾸준한 유산소 운동으로 전신 체지방을 감량하면서 동시에 등 상부 근력을 강화하면 목 뒤 라인이 매끄러워지는 효과를 볼 수 있습니다.
시술 후 화끈거림은 피부 내부의 열기 때문이므로 깨끗한 거즈를 차가운 생리식염수나 정제수에 적셔 얼굴에 5~10분 정도 올려두는 차가운 팩 요법이 가장 안전하고 효과적입니다. 알로에 젤이나 진정 성분이 든 화장품을 차갑게 보관했다가 두껍게 얹어주는 것도 좋지만 성분이 자극적이지 않은지 반드시 확인해야 합니다. 얼음팩을 직접 피부에 대면 저온 화상을 입거나 자극이 될 수 있으니 반드시 수건에 싸서 가볍게 대주는 방식으로 열감을 식혀야 합니다.
목, 어깨, 쇄골 라인(데콜테)을 집중적으로 관리하여 승모근 긴장을 풀고 목선을 길고 가늘게 만들어줍니다. 이 부위에는 주요 림프절이 밀집되어 있어 마사지 시 안색이 즉각적으로 맑아지고 얼굴 부기가 빠지는 효과가 드라마틱합니다. 웨딩 케어의 필수 코스로 꼽힐 만큼 쇄골 라인을 예쁘게 잡아주며, 만성적인 어깨 결림 해소에도 매우 효과적입니다.