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최근의 피부 관리는 단순히 겉면을 개선하는 것을 넘어, 피부의 재생 능력 자체를 키워주는 성분을 직접 주입하는 스킨부스터 시술이 대세를 이루고 있습니다. 연어 주사로 불리는 리쥬란은 손상된 진피를 복구하는 데 탁월하고 엑소좀은 줄기세포의 재생 능력을 담고 있어 모공, 염증, 탄력 개선에 효과적인데, 자신의 피부 고민에 맞는 성분을 전문가와 상의하여 선택하는 것이 중요합니다.
발가락 다섯 개를 오므렸을 때 사람 인(人) 모양으로 쏙 들어가는 '용천혈'을 자주 눌러주면 하체의 혈액순환을 도와 발끝까지 온기가 전달됩니다. 또한 손목 안쪽 주름진 곳에서 팔 쪽으로 세 마디 정도 올라간 '내관혈'을 지압하면 심장의 펌프 작용을 도와 손끝까지 혈액이 원활하게 흐르게 합니다. 따뜻한 차 한 잔을 마시며 이 부위들을 수시로 마사지해 주면 수족냉증 완화에 큰 도움이 됩니다.