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위생과 수분 보급을 위한 개인 텀블러는 필수이며, 운동 후 근육 피로를 즉시 줄여줄 단백질 쉐이크나 간편식을 챙기면 좋습니다. 땀 닦기용 수건과 실내 전용 운동화는 기본 에티켓이며, 무선 이어폰은 운동 집중도를 높여줍니다. 또한 운동 중 땀으로 배출된 전해질을 보충할 수 있는 이온 음료 가루나 비타민 영양제를 챙기는 것도 컨디션 관리에 도움이 됩니다.
필러 성분은 열에 취약한 경우가 많아 고온 환경에 노출되면 약물이 주입된 부위에서 혈관이 확장되어 붓기가 심해질 수 있고 필러가 더 빨리 분해되어 유지 기간이 짧아질 수 있습니다. 또한 열기로 인해 염증 반응이 일어날 가능성이 커지므로 최소 1~2주 정도는 뜨거운 사우나나 찜질방 사용을 삼가야 합니다. 시술 부위가 완전히 안착될 때까지 미지근한 물로 세안하고 피부 온도를 일정하게 유지하는 것이 예쁜 모양을 오래 유지하는 방법입니다.
수면 마취나 전신 마취를 진행할 경우, 위 속에 음식물이 남아 있으면 마취 중에 구토가 발생할 수 있습니다. 이때 토사물이 기도로 들어가면 흡인성 폐렴을 일으키거나 기도를 막아 생명이 위험해질 수 있기 때문에 반드시 엄격한 금식이 필요합니다. 물이나 껌, 사탕 등도 포함되므로 병원에서 안내받은 금식 시간을 철저히 지켜야 안전하게 수술을 진행할 수 있습니다.